„Folge deiner Freude – sie führt dich auf den Weg, der immer schon da war, und schenkt dir Erfrischung und Lebendigkeit.“

Joseph Campbell


24. - 27. September 2026

HELDENREISE® Fresh UP

Ein Heldenreise-Retreat

 

Herzlich willkommen zu deiner energetischen Tankstelle – dem Heldenreise® Fresh UP 🍋

 

In diesem dreitägigen Raum darfst du entspannt ankommen.

Du darfst dich energetisch reinigen, aufräumen und in dir Platz schaffen.

Durch heilsame Selbsterfahrung und lebendigen Kontakt kannst du dich wieder aufladen und deine essenzielle Lebensenergie (re-)aktivieren.

So gehst du erfrischt, verbunden und ausgerichtet deinen eigenen Weg weiter.

 

Dieses Fresh UP ist eine Einladung, der Freude zu folgen – für mehr Lebendigkeit, Präsenz und innere Weite.

 

In dieses Angebot fließen unterschiedliche Einflüsse ein: kreative Gestalttherapie, verschiedene Meditationsformen, tantrische Praktiken, Körperarbeit, Tanz, Bewegung sowie Gemeinschaft und Kontakt.

 

Im Zentrum steht die Präsenz im Hier und Jetzt sowie der kreative, lebendige Ausdruck.
 Es gibt kein spezielles Thema und keine tiefe Prozessarbeit – vielmehr einen offenen Raum zum Sein, Forschen, Auftanken und spielerischem Erleben.

 

Dieses Format richtet sich an Fortgeschrittene und setzt die Teilnahme an der Heldenreise voraus.

 

Hast du wieder Lust auf Held*innenenergie?

Und auch dämonische Energie darf sein?


Auf lebendigen Ausdruck, frische Lebensenergie und gemeinsames Im-Moment-Sein?

 

Beim Heldenreise® Fresh UP kannst du in all das eintauchen 🍋


Leitung

Timo Keppner

Ich leite seit 2015 Heldenreisen am IGE® und habe seither rund 500 Menschen durch die Heldenreise und andere Selbsterfahrungsprozesse begleitet.

Immer wieder tragen ehemalige Teilnehmende den Wunsch an mich heran, die Energie der Heldenreise erneut lebendig zu spüren – gewissermaßen die Referenzerfahrung wieder zu aktivieren.
Für diese Aktivierung, den Ausdruck und den Kontakt kreiere ich mit dem Fresh UP einen eigenen Rahmen, Raum und ein entsprechendes Programm.

Dabei wird die Heldenreise nicht noch einmal durchlebt. Einzelne Elemente können dich körperlich, emotional oder bildlich an Momente der Heldenreise erinnern. Wichtiger ist jedoch die Erfahrung im Hier und Jetzt sowie der kreative, lebendige Umgang mit dieser erneut erweckbaren Energie.
So entsteht ein Raum, in dem Sein, Ausdruck und Kontakt möglich werden.

Frische Energie – wie bei einem Heldenfestival, jedoch in einem persönlicheren Rahmen.

Viele meiner Erfahrungen aus Selbsterfahrungs-Trainings und -Gruppen fließen in dieses Format mit ein.

 

Liane Adam

Liane begleitet uns mit ihrer Original Atemreise, dem Herzstück ihrer Arbeit - eine kraftvolle Reise zu dir selbst.

Seit 2017 begleitet sie damit Menschen zu mehr Klarheit, Selbstentfaltung und Potenzial. 

 

Weitere Leiter*innen tba


Seminarkosten

Early-Bird-Preis: 340 €
(gültig bei Anmeldung bis 30.06.)

 

Regulärer Preis: 390 €
(ab 01.07.)



Ort

Seminarhaus Lindenhof

 

Eine Ort voll spielerischer Natur auf einem weiten Plateau eingebettet in Wald. Mit großem Garten und Obstwiesen, Sauna, Badeteich, Feuerstellen u.v.m..

 

Preise für Ü&V zwischen 80€ und 120 € / Nacht.